エアロビクスでダイエット、デトックス、プロポーション作りに挑戦です。
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エアロビクスは室内シューズをはいて、ダンスします。
先生はナイキの白いシューズ、一緒にっている人たちの中には黒いナイキの靴の人がいて、私は黒のナイキがカッコイイな、ほしいな~と思いました(笑)。 黒のスパッツに、黒いシューズだと、下半身がしまって見えて、下半身デブを気にしている私には素敵に見えたのです(爆)。 私はスポーツジムに通ったり、エアロビクスをしたりするのは初めてだったので、とりあえず平べったい上履きのような(苦笑)運動靴をはいて、エアロをやっていました。 でも、私のような靴をはいている人は、誰もいません。 先生にどこで買えばいいのかを聞くと、スポーツ洋品店の名前を2つほど教えてくれました。 そうか! スポーツ用品はスーパーの洋服売り場ではなく、スポーツ専門店に行くのか(笑)! 運動オンチで、スポーツを全くしていない私は、スポーツシューズさえ、どこのスーパーで買ったらいいか、わからなかったのです(笑)。 さて、スポーツ店に行くと、サッカーや野球、キャンプ用品などが並んでいて、どこにエアロビクスの靴があるのか、ちっともわかりません。 店員にまず、売り場の場所を聞きました(笑)。 ナイキやアディダスなど、いくつかのメーカーの靴が飾られていましたが、私はナイキを買おうと決めていました。 同じナイキでも、値下がりしていて2000円くらいで買えるものから1万円近い靴まで、いろいろありました。 店員に、どこが違うのかとたずねました。 足の動きを受け止めるための緩衝材が、ナイキでは空気の粒になっていて、他のメーカーではエアーではないものになっていました。 そしてナイキでは、かかとの底だけににエアーがあるのと、かかととつま先の部分の2ヶ所にエアーが入っているものとの2種類がありました。 かかとだけにエアーのシューズは安く、最初にはいてみました。 それから、かかとと爪先にもエアーが入っているシューズをはいてみると、ウ~ム、やっぱり値段が高い方が、断然履き心地がいいのです! エアロビクスは爪先にも力や重心がかかったりするので、店員もおすすめは爪先とかかとにエアーが入っている方です、と言っていました。 私は足は幅広ですが、ナイキは細く感じる人もいるらしいです。でも、とにかくはいてみて、自分の足にあった靴を見つけてください、ということでした。 ちょうど23.5センチの黒のナイキがあったので、私はそれを購入しました。 ナイキをはいてダンスするのが楽しみです(笑)。 PR |
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